^{Elkészítése}

Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt.

^Fogyasztása

Ezt a teát is az orvos által előírt terápia változatlan betartásával, azzal párhuzamosan kell inni. Diétával, megfelelő testmozgással még eredményesebb a használata. 8-as reggeli (éhgyomorra mért) vércukorszintig kétnaponta egy csészével, 8-12 közötti értéknél naponta egy csészével 12 fölötti értéknél napi két csészével közvetlenül étkezések után, ízesítés nélkül. Folyamatosan, megszakítás nélkül iható.

^{Ellenjavallat}

Terhesség, szoptatás alatt, valamint gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott.

A fekete áfonya ma is jelentős szerepet tölt be a népi gyógyászatban, ahol levelét vércukor- és vérnyomás csökkentő, vizelethajtó és köhögéscsillapító hatása miatt fogyasztják. (Szendrei-Csupor: Gyógynövénytár)

A csalánlevél főzete fenntartja a szervezet vitalitását, élénkít, energetizál. (Forrás: EFSA monográfia). Élénkítő és vízhajtó hatású, a húgyutak tisztulását segíti elő. (Forrás: ESCOP monográfia)